Step FUNCTIONAL

ED ECCO IL CELEBRE GRADINO TORNARE ALLA GRANDE PER UNA CLASSE DIVERTENTE E SUPER ALLENANTE.

Non temere la coreografia. Progressioni e didattica saranno i due ingredienti fondamentali del tuo allenamento, in chiave funzionale: piegamenti sulle braccia, squat, affondi, pliometrie…
Provare per credere!