Dynamic Postural

Questo permette al nostro organismo di poter trovare il perfetto equilibrio fra la tonicità e la funzione muscolare.

Si tratta di un approccio dinamico a indirizzo Posturale, che attraversa principi di PNF, lavoro sulle diagonali di Kabat, esercizi tradizionali della ginnastica posturale, equilibrio e destabilizzazione, stretching dinamico, esercizi di tono per l’integrazione delle sequenze. 

A due sequenze di base, che si ripetono nel tempo, ogni lezione prevede l’aggiunta di nuovi elementi e combinazioni, per addizione.